Sağlık ve Güzellik » Gebelik ve doğum » Doğru beslenme hafta hafta hamilelik sırasında en önemli ürünleri

Doğru beslenme hafta hafta hamilelik sırasında en önemli ürünleri

Doğru beslenme hafta hafta hamilelik sırasında en önemli ürünleri Beslenme gebelikte en önemli faktör olumlu bir gelişme gelecek çocuk. Ayrıca, doğru ve dengeli beslenme olumlu etkiler sağlığı hamile bir kadın ve işleyişi onun vücut.

Önce, söylemek, doğru beslenme, gebelik sırasında, değer açıklamak, daha dolu, yanlış beslenme, gebelikte.

Yanlış beslenme, gebelik sırasında

Doğru beslenme hafta hafta hamilelik sırasında en önemli ürünleri Bazı kadınlar, düşünüyorum, doğru beslenme, gebelik sırasında hemen hemen hiç rolü gelişiminde ve gebelik boyunca, ancak öyle değil.

Yeterli dengeli beslenme onarılamaz zarar fetus ve anne adayı, örneğin :

  • Anemi (kansızlık) – demir eksikliği neden olan bir anormallik, hemoglobin üretimi ve kırmızı kan hücreleri. Anemi için çok tehlikelidir gelişmekte olan fetus olarak gelişebilir anoksi, hangi acı beyin ve tüm organlar.
  • Gelecekte anne anemi tehlikeli saç dökülmesi, kuru cilt ve kırılgan tırnaklar.
  • Meyve yeterince iyi ve zamanında gelişir, ne bir gecikmeye yol açar intrauterin gelişme.
  • Başarısızlığını bekleyen anne kilo da kışkırtır kötü fetal gelişim, diyet, gebelikte iyi bir fikir değil.
  • Kalsiyum eksikliği gelişmesine neden olabilir osteoporoz kadın ve bozulma diş.
  • Yavaşlama gelişimi, plasenta ve sonuç olarak olası bir gebeliğin sonlandırılması.
  • Mide ekşimesi, gastrit ya da şişkinlik, gebelik sırasında kötüye kullanımı nedeniyle kızarmış ve yağlı gıdalar.
  • Ödem hamile bir kadın yüzünden büyük bir sıvı alımı.
  • Varlığı alerji çocuğun gelecekte aşırı tüketimi, narenciye, bazı balık türleri, ya da çikolata.
  • Kötü bağışıklık çocuğun.
  • Aşırı sinir, sinirlilik ve anksiyete bir çocuk.

Ekstra kilo da olumsuz etkiler fetal gelişim ve gelecekteki anne, onlar yüzünden bozulur, kan dolaşımını artırır eksikliği riski besin ve oksijen.

Birçok kadın çeker tatlı, ama fazla tatlı bu ihlali pankreas kanseri gelişimine yol açar, diş çürümesi, alerji, bağışıklık sistemini düşürür ve emilimini olumsuz mineraller ve vitaminler.